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राम कपूर ने 16 घंटे भूखे रहकर कम किया 30 किलो वजन, क्या से क्या हो गए देखते-देखते

बॉलीवुड: टेलीविज़न इंडस्ट्री के मशहूर कलाकार राम कपूर जिन्होंने अपनी अदाकारी से कई दर्शकों का दिल जीत लिया है. राम कपूर पिछले कई महीनों से लाइमलाइट से बाहर चल रहे हैं. टीवी सीरियल ‘बड़े अच्छे’ लगते हैं से नया मुकाम बनाने वाले एक्टर राम कपूर ने टीवी इंडस्ट्री में कई अच्छे किरदार निभाए हैं. इन दिनों राम कपूर फिर से सोशल मीडिया पर चर्चा में बने हुए हैं, और उसकी वजह है उनका वजन तो आइये जानते हैं की उनके चर्चा में रहने की वजह उनका वजन कैसे है.


राम कपूर इन दिनों अपने वेट को कम करने की वजह से चर्चा का विषय बने हुए हैं. सोशल मीडिया पर इन्होंने जो फोटो शेयर किया है उसमे उनकी लगन साफ़ नजर आ रही है. राम कपूर ने पूरे 30 किलो वजन कम किया है. राम कपूर इन दिनों काफी सख्त डाइट पर चल रहे हैं जहां पर उन्हें 16-16 घंटे भूखे रहना होता है. अपनी कैलोरीज पर पूरा ध्यान रखते हुए राम ने वजन कम करने के लक्ष्य को पूरा कर लिया है.


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राम कपूर के फैंस उनके इस लुक को देखकर हैरान हैं. इतना ही नहीं राम कपूर का ये ट्रांसफॉर्मेशन सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. राम ने अपने नए अवतार की ढेर सारी फोटोज फैंस के साथ शेयर की हैं. इन्होंने इस काम को अंजाम देने में काफी समय ले लिया लेकिन आखिरकार अपना वजन कम करके दिखा ही दिया.


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आपको बता दें, कि 45 साल के राम कपूर की सुबह की शुरुआत जिम से होती है, जहां पर एक्टर जमकर कार्डियो करते हैं. इससे पहले राम कुछ नहीं खा सकते हैं और इसी के साथ वो हेवी वेट ट्रेनिंग करते हैं. एक्टर सोने से पहले कॉर्डियो वर्कआउट करके पसीना बहाते हैं. राम कपूर को उनकी वेट लॉस की इस जर्नी पर बधाई और उन्हें देखकर उनके कई फैंस भी प्रभावित होकर फिट रहने का रूटीन फॉलो करेंगे.


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