Breaking Tube
Fitness Lifestyle

अगर आप भी हैं बालों की झड़ती समस्या से परेशान, तो इस तरह करें भिंडी का इस्तेमाल, फायदे देखकर हैरान हो जाएंगे

लाइफस्टाइल: सब्जियों में भिन्डी लगभग हर किसी को बहुत पसंद होती है. भिंडी बच्चों से लेकर बुजुर्ग को भी खाने में अच्छी लगती हैं. स्कूल, कॉलेज और ऑफिस में भिंडी कई लोगों को खूब पसंद आती हैं और वो इसे बड़े चाव से खाते हैं. ये सब्जी स्वाद में जितनी ही टेस्टी होती है उतनी ही हमारे शरीर के लिए फायदेमंद भी होती है. इसके सेहतभरे लाभ होते हैं जो आपक शरीर को स्वास्थ्य बनाये रखते हैं.


हरी-हरी भिंडी खाने के अलावा लंबे वक़्त तक आपके बालों को सुरक्षित रखने में भी बहुत फायदेमंद होता है. इसके इस्तेमाल से आपके बाल लंबे वक्त तक काले और घने बने रहते हैं. इसके साथ ही भिड़ी खाने से आपके बालों में यदि रूसी है तो वो इसे दूर करता है. वहीं यदि आपको बाउंसी हेयर की ख्वाहिश हो तो भिड़ी के छोटे-छोटे टुकडों को काटे और उसमें आधा नींबू निचोड़ ले. और इससे अपने बालों को धोएं. इसके इस्तेमाल से आपके बालों को भी काफी लाभ मिलेगा.


Related image

Related image

Also Read: मोमोज़ खाने के शौकीन हो जाएं सावधान, इन कारणों से जा सकती है आपकी जान


भिंडी की सब्जी में प्रोटीन, कैल्शियम, वशा, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम और लोहा के साथ-साथ फास्फोरस हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद पोषक तत्व होता है. रिसर्च के मुताबिक भिंडी में मौजूद तत्व आंतो में होने वाले कोलोन कैंसर के जहरीले तत्वों को दूर करते हैं. इसी के साथ भिंड़ी कैंसर में फायदेमंद होती है.


Also Read: अगर आप भी हैं इन रोगों से पीड़ित तो भूलकर भी न खाएं अनार, साँस रुकने से जा सकती है जान


( देश और दुनिया की खबरों के लिए हमें फेसबुक पर ज्वॉइन करें, आप हमें ट्विटर पर भी फॉलो कर सकते हैं. )

Related news

खाली पेट चाय पीने वालों सावधान, वरना जा सकती है आपकी जान

Satya Prakash

जिंदगी में स्ट्रेस फ्री और पॉजिटिव रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड

Satya Prakash

विश्व गठिया दिवस: KGMU लखनऊ के विशेषज्ञ ने इस बीमारी से ग्रसित लोगों को बचाव एवं जागरूक रहने की दी जानकारी

S N Tiwari