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Tag : fitness

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सेल्फी लेना आपकी सेहत पर पड़ सकता है भारी, हो सकती है यह भयंकर बीमारी

Satya Prakash
आजकल युवाओं में सेल्फी लेने का शौक बहुत बढ़ गया हैं. वो सेल्फी लेने का कोई मौका नहीं छोड़ते, शादी हो या कोई पार्टी या
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अगर आपने अपनी डाइट में शामिल की ये चीजें तो थम जाएगी आपकी भी बढ़ती उम्र

Satya Prakash
जवान रहना किसे पसंद नहीं है, हर कोई चाहता है की वो कभी बूढ़ा ही न हो लेकिन ऐसा नामुमकिन है. मगर अपने खान-पान का
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अमरूद खाने के होंगे अद्बुत फायदे, जानकर रह जायेंगे हैरान

Satya Prakash
अमरूद एक ऐसा फल है जो हर मौसम में मिलता है और ये हर जगह आसानी से मिल भी जाता है, लेकिन ज्यादातर लोग अमरूद को
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Health: अगर आप 8 घंटे नहीं सोते तो हो जायेंगे इस भयंकर बीमारी के शिकार

Satya Prakash
आज के तनाव भरे जीवन में लोग सही से नींद नहीं ले पाते. बिना नींद लिए आप लगातार काम करते रहते हैं. लेकिन सावधान हो
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मैरी कॉम की इस स्पेशल एक्सरसाइज से 4 घंटे में कम होगा 2 किलो वजन देखिये Video

Satya Prakash
आज के समय में बदलती जीवन शैली और अव्यवस्थित खान पान का नकारात्मक प्रभाव हमारी सेहत पर पड़ता है. आज के समय की सबसे बड़ी